BloG DO DIABÉTICO

O que o diabético NÃO PODE comer de jeito nenhum?

e você está buscando maneiras de manter um controle eficaz da sua diabetes, este artigo é para você.

Fazendo escolhas saudáveis para um melhor controle da diabetes

Quando se trata de diabetes, é essencial ter conhecimento sobre os alimentos que podem afetar negativamente os níveis de glicose no sangue.

Aumento rápido do açúcar no sangue

Alguns alimentos têm um alto índice glicêmico, o que significa que são digeridos e absorvidos rapidamente, elevando rapidamente os níveis de açúcar no sangue.

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Alimentos ricos em gorduras saturadas

Para os diabéticos, que já têm um risco aumentado de problemas de saúde, evitar esses alimentos ajuda a reduzir ainda mais os riscos.

Aqui estão alguns exemplos de alimentos que nós diabéticos costumamos limitar ou evitar:

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