BloG DO DIABÉTICO
Quando pensamos em atividade física para emagrecer, muitas opções vêm à mente, mas uma das mais eficazes e divertidas é pular corda.
A aliada perfeita para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle
Os Benefícios do Pular Corda para pessoas com Diabetes
Além de ser um exercício cardiovascular, o pular corda também envolve o trabalho de vários grupos musculares, incluindo pernas, glúteos, braços e ombros.
E para o diabético: é uma boa opção pular corda?
Sim. Uma das principais preocupações para as pessoas com diabetes é manter os níveis de açúcar no sangue sob controle.
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