Glicose alta: Uma bomba-relógio para seus rins!

Os rins são os heróis silenciosos do nosso corpo, filtragem o sangue, regulando a pressão arterial e a glicose, entre outras funções vitais. Mas o diabetes descontrolado, com a glicose alta, pode se transformar em uma bomba-relógio para esses órgãos vitais, levando à doença renal crônica (DRC).

Quão grave é a situação? Cerca de 25% dos diabéticos tipo 1 e 5% a 10% dos tipo 2 desenvolvem DRC, tornando-a a principal causa de diálise no Brasil. Imagine os rins como um filtro de água: quando a glicose está alta, esse filtro entupido, impedindo o bom funcionamento dos rins.

Diálise: Solução artificial para um problema sério

A diálise é um procedimento artificial que substitui a função dos rins danificados, filtrando o sangue e removendo toxinas e excesso de líquido. Existem duas formas:

• Hemodiálise: realizada fora do corpo, em um centro de diálise, geralmente três vezes por semana.
• Diálise peritoneal: realizada dentro da cavidade abdominal, utilizando um líquido especial.

Doença renal crônica: Um problema silencioso que afeta milhões

Estima-se que 1,5% da população brasileira, cerca de 3 milhões de pessoas, convivam com a DRC. A doença pode ser assintomática nos estágios iniciais, tornando a detecção precoce crucial para evitar complicações graves.

Fique atento aos sinais de alerta de glicose alta

• Alterações na urina: aumento do volume, cor diferente, presença de sangue ou espuma.
• Cansaço extremo.
• Dificuldade de concentração.
• Perda de apetite.
• Inchaço nos olhos, tornozelos e pés.
• Dor nas costas.
• Anemia.
• Fraqueza.
• Enjoos e vômitos.
• Pressão alta.

Prevenção: A melhor defesa contra a DRC

A boa notícia é que você pode proteger seus rins do diabetes e da DRC com medidas simples:

• Controle rigoroso da glicemia: Mantenha seus níveis de glicose no sangue dentro da faixa recomendada pelo seu médico.
• Alimentação balanceada: Opte por uma dieta rica em nutrientes e com baixo teor de sal e açúcar.
• Atividade física regular: Pratique exercícios físicos regularmente, de acordo com sua capacidade.
• Peso saudável: Mantenha um peso adequado para sua altura e idade.
• Evite o tabagismo e o consumo excessivo de álcool: Esses hábitos podem agravar os danos aos rins.

Exames de rotina: Monitorando a saúde dos seus rins

A realização de exames periódicos é fundamental para detectar e acompanhar a DRC:

• Dosagem de albumina na urina: Mede a perda de proteínas na urina, um sinal de danos aos rins.
• Avaliação de creatinina no sangue: Indica a função renal.

Cuide dos seus rins, cuide do seu diabetes!

Adotando um estilo de vida saudável e realizando exames regulares, você pode prevenir a DRC e viver com mais saúde e qualidade de vida.

Lembre-se: consulte sempre um médico para obter orientação e tratamento adequados.